這週是世界朋友週，如果你願意，請把這條訊息發給你所有的朋友，也包括我。看有多少人會回發給你。

當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累 --這就是友情

再忙也要照顧自己，朋友雖不常聯繫卻一直惦念，天涼記得多穿衣！世界友週快樂！ 

少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源；白天多喝水，晚上少喝；一天不喝多于兩杯咖啡，少吃油多的食物；最佳睡眠為晚上十點至早上六點；晚上五點後少吃大餐，每天喝酒不超過一杯；不用冷水服膠囊，
睡前半小時服藥忌立刻躺下。睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習慣 人不易老。手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時 一千倍，還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。 看到了就轉發給每一個你珍惜朋友
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